猕猴桃怎么吃最营养？
蝉鸣盛夏
论坛达人发布于 2025-11-03
我想了解猕猴桃最营养的食用方法，比如是否需要去皮、是否要和哪些食物搭配食用、是否需要特定的食用时间等。希望能得到详细解答。
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发布于 2025-11-03
我想了解猕猴桃最营养的食用方法，比如是否需要去皮、是否要和哪些食物搭配食用、是否需要特定的食用时间等。希望能得到详细解答。
龙盘虎踞
Lv.5 2小时前猕猴桃最好去皮食用，以免过敏。搭配酸奶或蜂蜜食用，口感更佳。建议饭前半小时左右食用，有助于消化吸收。